さみ日記

民間の保険会社って沢山ありますよね〜。
私の医療保険をそろそろ見直そうかと思っているのですが、私が加入した時より、さらに沢山の種類が出て来て、あれもこれも良さそうで、結局何が良いか解らなくなってしまいます(笑)

そんな時に見つけたサイトなのですが、保険相談ナビ＠お得な保険の比較・古い保険の見直し無料相談と言うサイトが役に立ちました。
このサイトによると、保険料は家賃の次を占めている家庭が多いそうです！
家賃って安いものではないから、その次なんてスゴイですよね〜ｗ

わが家はそんな占めてないなぁ〜・・ｗ
でも逆にそれではいけないのかと心配になります(笑)

ネットはどうも・・・と言う方は保険の相談窓口が沢山ありますので、そこでプロに相談するのがオススメだと書いてありました。
中立的な立場でアドバイスをくれるそうなので、自分で決められない方にはピッタリですよね！

偏頭痛ってすごく嫌なものですよね。
私は偏頭痛持ちなので、疲れたりするとスグにでます。
なるべく薬に頼りたくは無いのですが、あのガンガンがどうしても耐えられず、ついつい薬を飲んでしまいます。

偏頭痛について、少し調べてみたら、マグネシウムとも深く関係しているとか。
マグネシウムが脳内に足りなくなると、カルシウムだけが細胞に溜まりやすくなり、その結果、血管が緊張し続けて偏頭痛が起こりやすくなるらしいです。

実は昔、偏頭痛の時はミネラルウォーターを飲むのが良い。と姉から聞いた事があるんです。
その時は全然気にしていなかったし、水で治るわけがない。と思っていましたが、マグネシウムと関係している。と解ったら、もしかしたら効果があるかもしれませんね~( *･ω･)ﾉ
今度　偏頭痛がでたら、まず薬の前にミネラルウォーターを沢山飲んでみようと思います！

髪の毛に悩みを抱えている方は男性の方が多いそうです。
なぜなら髪の毛は男性ホルモンと関係しているからだそうなんです。
そんな髪に悩む方に良いサプリメントがある。と耳にして調べてみたら発毛サプリの効果比較＠本気で薄毛を克服したい人へと言うサイトに載っていました！
そのサプリメントはヤシ科の植物、ノコギリヤシの実から作られるそうです。
ノコギリヤシは中国では漢方として売っているそうで、男性ホルモンに関係した病気に効果があるそうです。

なるほど~。男性ホルモンに効果があるから髪の毛にも良い。という事ですね！

漢方まで使われている植物なら確かに効果は期待できそうな気がしますね！
サプリも速攻性はありませんが、続けて行くとじょじょにフサフサの髪の毛が戻って来るかもしれませんね♪
これはうちの父親にも教えてあげないと(笑)

洗顔で大事なのが泡で肌を包むように洗う。と言う事ですが、市販の洗顔石鹸だとなかなか弾力が多い泡は出来ませんよね。
そこで、弾力がある泡洗顔で調べてみたら、どろあわわという洗顔石鹸が出てきました！
どろあわわの口コミなどを見てみると、とにかく泡の弾力が凄い事が書いてあります！
なんと１０円玉が２時間沈まなかったそうです！
それぐらいへこたれない泡ってなかなか洗顔石鹸では無いのではないでしょうか？

中には自分がケーキになったような感覚になる。なんて意見もあって、その泡をすごく試してみたくなりました(笑)

沢山の泡で洗うと、肌への負担も軽減できますし、なにより毛孔につまった汚れを泡が吸着してくれますよね！
それによって肌のｷﾒが整ってきたり、肌色がワントーン明るくなったりするんですね♪

今使っている洗顔石鹸が終わったら、是非試してみたいどろあわわです！

こんにちは…。

ここのところ吹き出物が絶えることなくできています。
多分吹き出物の原因はお歳暮でもらったお菓子。

賞味期限の短いものが結構多かったので
一日に3つくらい食べていたんですよね^_^;
まぁ、食べている時は幸せいっぱいの良い気分でしたが…
今考えてみると明らかに食べすぎだと思います。

これからお正月でゴロゴロしながらおいしいものを沢山食べるっているのに…
この調子じゃ肌の事も体重の事も気にしな場いけないですよね。

きっと新年の集まりで写真を撮ったりもするのでしょうけど
この顔でとりたくないなぁ(-_-;)

できるだけ後ろの方のポジションゲットしなきゃ…。
いまからスキンケア頑張ってみようともいますが
間に合わないですよね^_^;

寒くて外には出たくないのですが
今から久しぶりにジムに行って汗を
かいてきたいと思っています。

今週は娘が風邪でお休みしたせいで
全然ジムに行けなかったので体が
なまってそうです。

明日は飲み会だし今日はしっかり運動
してこないといけないね。

http://www.houkeigoodbye.com/

息子も朝から寒い寒いとぼやきながら
学校に行きましたよ。
寒いと外に出たくないのは子供たちも同じみたい。

息子と言えば最近ちょっと気になることが・・・。
体の事なのですが、包茎気味と言われたことが
あるのでちょっと心配しています。

この先包茎の手術が必要になったりするんだろうか？
ちょっと怖いな。

こんにちは(^^)

大人ニキビの事…吹き出物っていうの知っていました？？
私、先日友達にニキビの相談したんです。

そしたら『２０歳超えたらニキビではなくて吹き出物っていうんだよ〜』と教えてもらいました(笑)。

まぁ、そんな話も聞いたことはありますけど
あえて、吹き出物が…なんて話ししたくないですよね^_^;

きもちよーくスルーしてくれればよかったのに(笑)。
しょうがないので今度からその指摘してくれた友達の前では
『吹き出物』と呼ぶことにしようと思います！！

もちろん、友達の肌にニキビらしきものができた時も
張り切って『吹き出物！』と指摘しようと思います(笑)。
絶対、ニキビだなんて言わせませんよ〜♪

今日のオススメ

吹き出物治療ガイド

こんにちは〜。

こんど、姉の子が小学校入学します。
最近のランドセルって結構高いの知ってました？
値段聞いてびっくりしましたよ〜。

家の父がお祝いはお金ではなくてもので贈りたいと言ったそうで…
高級ランドセルを買ってもらう約束をしたそうです(笑)。
だって、5万ですよ！5万！！
6年間つかうとはいっても高い事には変わりないですよね〜。

私も…10年くらい大事に使うので
ブランドのバック買ってほしいなぁ〜なんて思います^_^;

今度…試しに言ってみようかな♪
まぁ断られるでしょうけどね…。

そういえば、最近日が暮れるのが早くなってきましたよね。
気が付いたら、真っ暗です。
パソコンしてると明るいから周りが暗くなっても気がつかないんですよね^_^;
そろそろ電気つけようかな〜。

こんにちは！

今朝は寒かったですね。
今までずーっと暖かかったので油断していました^_^;
これからはしっかり寒さに備えていきたいですね！！

そうそう、あがり症って治るみたいですね〜。
私も詳しい事を聞いたわけではないんですけど…
友達の子供が克服できた！って話を聞いたんです。

子供って何気に人前に立つこと多いんですよね(-_-;)
学芸会、合唱会、運動会…その他にも学校によって色んな行事ありますよね。
そういうイベントごとにお腹が痛くなってしまったり…と色々あったみたいです。

今では進んで人前に立ちたがるそうですよ〜。
私もコツを聞いて人前での上手にふるまえるようになりたいですね(^^)v
あがり症、ってほどではありませんが人前で話をするのは
ちょっと苦手です^_^;

最近お店でもズワイガニが売られるように
なりましたね〜。

まだ数は少ないですけど、
やっとズワイガニの季節が来たかと
嬉しい気分になりました。

もともとかには大好きなんですけど
その中でもやっぱりズワイガニが一番
好きなんですよね。

ズワイガニ

父はタラバガニの方が好きなんですけど
私はズワイガニが好みです。

今年もズワイガニをつかってかにしゃぶを
したいな〜と思っています。

美味しいカニが手に入るといいな〜。

近所の業務用スーパーにはわりと
大きめのかにが売っているんですけどね。

量がちょっと多すぎるような・・・
両親と一緒に食べるという手もあるな♪